Спецпроекты
Татар-информ
©2023 ИА «Татар-информ»
Учредитель АО «Татмедиа»
Новости Татарстана и Казани
420066, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Декабристов, д. 2
+7 843 222 0 999
info@tatar-inform.ru
Желающим надолго похудеть помогут корейские блюда
Корейская диета предпочтительнее с точки зрения долгосрочной перспективы.
(Казань, 13 августа, «Татар-информ»). В борьбе с лишним весом могут помочь блюда корейской кухни, считают австралийские специалисты. По их мнению, чем чаще человек ест корейские блюда, тем больше у него снижается вес.
Такой вывод стал результатом долговременного наблюдения за 60 добровольцами с индексом массы тела 31,1. В целом и западная, и корейская диеты давали одинаковые показатели снижения веса: на 4,3 процента и 4,2 процента соответственно. Но все отличие в том, что корейская диета выигрывала с точки зрения долгосрочной перспективы.
Анализ результатов исследования показал: регулярное употребление хотя бы 1 корейского блюда было связано с изменениями в весе на 12-26 неделях эксперимента. Особенно значительных результатов добилась «корейская группа», передает «Medical News».
Следите за самым важным в Telegram-канале «Татар-информ. Главное», а также читайте нас в «Дзен»