Общество 28 января 2008 01:42

Занятия спортом значительно сокращают показатели мужской смертности

Физическая активность помогает сократить риск преждевременной смерти для мужчин, сообщают американские исследователи.

Скопировать ссылку

(Казань, 27 января, «Татар-информ»). Физическая активность помогает сократить риск преждевременной смерти для мужчин, сообщают американские исследователи из медицинского центра в Вашингтоне.

По результатам 20-летнего обзора, в котором участвовало 15 тыс. 660 человек, специалисты заключили, что для поддержания хорошего здоровья требуется относительно умеренные уровни физической деятельности - например, оживленная ходьба по крайней мере пять раз в неделю в течение часа.

Мужчины, которые занимались любительским спортом, имели на 70 процентов более низкий риск ранней смерти и не развивали ишемию, диабет и метаболические расстройства. Физические упражнения средней интенсивности, выполняемые еженедельно, важны для поддержания нормальной сердечной функции, вновь напоминают медики, а здоровое сердце - залог более долгой жизни, сообщает АМИ-ТАСС.
***Ч

Рубрики

Спецпроекты

Татар-информ

Мы в соцсетях

Занятия спортом значительно сокращают показатели мужской смертности