Общество 27 февраля 2008 13:39

Занятия плаванием помогают от боли в мышцах лучше лекарств

Регулярные занятия плаванием в бассейне могут принести пользу людям с хронической и серьезной болью в мускулах, связках и сухожилиях шеи и плеч.

Скопировать ссылку

(Казань, 27 февраля, «Татар-информ»). Регулярные занятия плаванием в бассейне могут принести пользу людям с хронической и серьезной болью в мускулах, связках и сухожилиях шеи и плеч. Для более 90 процентов случаев диагноза фибромиалгии, при которой наблюдаются подобные симптомы, не существует никакого эффективного лечения, кроме приема болеутоляющих.

Исследование университета Extremadura в Испании и португальского университета Эворы включало анализ эффектов на здоровье водной терапии, проводимой пациентами три раза в неделю в течение восьмимесячного периода. Результаты показали, что долгосрочные физические упражнения и плавание в воде уменьшили болевые признаки в костях и мышцах и сократили риск развития синдрома хронической усталости, часто связанным с фибромиалгией. По мнению терапевтов, водные упражнения не только полезны для самочувствия, но также рентабельны и в терминах затрат здравоохранения, и в терминах социальных затрат, сообщает АМИ-ТАСС.
***Ч

Рубрики

Спецпроекты

Татар-информ

Мы в соцсетях

Занятия плаванием помогают от боли в мышцах лучше лекарств