Спецпроекты
Татар-информ
©2023 ИА «Татар-информ»
Учредитель АО «Татмедиа»
Новости Татарстана и Казани
420066, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Декабристов, д. 2
+7 843 222 0 999
info@tatar-inform.ru
Врачи советуют в новогоднюю ночь есть поменьше салатов с майонезом, больше танцевать и петь
Праздничные дни лучше провести в активном отдыхе, а не у телевизора.
(Казань, 31 декабря, «Татар-информ»). Петербургские врачи советуют в новогоднюю ночь есть поменьше салатов с майонезом и больше танцевать и петь, сообщает ТАСС.
Для того чтобы не навредить печени, рекомендуется выпивать не более 25 г водки (или один бокал шампанского) в час. «Здоровая печень может метаболизировать в час 10 г чистого спирта – это 25 г водки или бокал шампанского», – рассказала журналистам профессор кафедры гастроэнтерологии и диетологии СЗГМУ им.И.И.Мечникова Людмила Назаренко.
По ее словам, горожанам лучше воздержаться от поедания калорийных майонезных салатов, есть больше овощей, готовить заливные блюда, накрыть белково-овощной стол. «Конечно, нужно больше танцевать и песни петь, чем есть», – отметила Назаренко.
Как рассказал главный гастроэнтеролог СЗФО Андрей Барановский, после застолья праздничные дни лучше провести в активном отдыхе, а не у телевизора. По его мнению, идеальной дозой алкоголя в Новый год является «три бокала красного вина и 30 мл коньяка под самый занавес».
***Нг
Следите за самым важным в Telegram-канале «Татар-информ. Главное», а также читайте нас в «Дзен»