news_header_top_970_100
16+
news_header_bot_970_100
news_top_970_100

Врач перечислила вредящие иммунитету продукты

Диетолог обратила внимание на важность способа приготовления блюд.

(Казань, 4 февраля, «Татар-информ»). Многие привычные продукты серьезно вредят иммунной системе. Некоторые из них перечислила врач-диетолог Елена Соломатина, пишет газета «Вечерняя Москва».

«Самыми вредными продуктами, которые губят иммунитет, являются сахар, животный белок и алкоголь», – подчеркнула специалист, добавив, что сахар не только способствует развитию диабета, но и препятствует образованию лейкоцитов.

«Те продукты, которые не полезны, так или иначе включают иммунный ответ организма», – пояснила медик. Вместе с тем она обратила внимание на важность способа приготовления, назвав более полезным отсутствие агрессивной термической обработки.

Кроме того, врач упомянула вред тех продуктов, которые содержат меняющие кислотность желудочного сока ингредиенты. В частности, это глутамат натрия.

Ранее ИА «Татар-информ» сообщало, что диетолог из Германии рассказала о продуктах, укрепляющих иммунитет.

news_right_column_1_240_400
news_right_column_2_240_400
news_bot_970_100