news_header_top_970_100
Руc Тат
16+
news_header_bot_970_100
news_top_970_100
Общество 25 ноября 2019 00:22

Врач назвал продукты, которые могут заменить лекарства

Среди полезных продуктов — овес, мед, капуста, имбирь, льняное и оливковое масло.

Скопировать ссылку

(Казань, 25 ноября, «Татар-информ»). Помочь укрепить здоровье могут овес, мед, имбирь, куркумa и ряд других продуктов, сообщают «Известия» со ссылкой на журнал Focus.

Как рассказала врач Франциска Рубин, для здоровья кишечника чрезвычайно важны oвcянкa и капуста. По словам специалиста, употребление овсянки может снизить уровень холестерина, кроме того, в данной крупе содержится клетчатка, которая может помочь в профилактике рака. Капуста позволит облегчить пищеварение и полезна для зрения, рассказала медик.

Мед незаменим при бронхите, напомнила специалист, а компрессы с ним — при артрозе.

Имбирь, по словам Рубин, имеет способность способность разжижать кровь и понижать уровень сахара и холестерина, а вот ложка оливкового масла ежедневно может укрепить сосуды, а льяное масло предотвращает образование тромбов.


news_right_column_1_240_400
news_right_column_2_240_400
news_bot_970_100