news_header_top_970_100
16+
news_header_bot_970_100
news_top_970_100

Ведение блога спасает от депрессии, считают австралийские исследователи

Ведение блогов помогает не только улучшить самочувствие, но и избавиться от стресса и депрессии.

(Казань, 11 марта, «Татар-информ»). Австралийские исследователи из Технологического университета в городе Мельбурне пришли к выводам, что ведение блогов помогает не только улучшить самочувствие, но и избавиться от стресса и депрессии.

На «лечение» депрессии при помощи блогов уходит около двух месяцев. По истечении этого срока, у блоггера уходит чувство одиночества, он становится более уверенным в себе и с большей готовностью принимает помощь других, сообщает «Взгляд».

«Ведение блогов можно сравнить с ведением дневников. Это помогает людям выражать свои эмоции, рассказать о своих чувствах. Единственная разница состоит в том, что блоги доступны для прочтения другим пользователям, а дневники читает лишь их автор», - считает профессор Сюзан Мур.
***Ч

news_right_column_1_240_400
news_right_column_2_240_400
news_bot_970_100