Спецпроекты
Татар-информ
©2023 ИА «Татар-информ»
Учредитель АО «Татмедиа»
Новости Татарстана и Казани
420066, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Декабристов, д. 2
+7 843 222 0 999
info@tatar-inform.ru
В ВОЗ посоветовали отказаться от излишнего приема витаминов в пандемию
Вместо витаминов людям стоит уделить особое внимание сбалансированному питанию, а также добавить в рацион больше фруктов и овощей, содержащих естественные витамины.
(Казань, 25 сентября, «Татар-информ»). Во время пандемии Covid-19 не стоит злоупотреблять витаминами. Об этом информирует ТАСС со ссылкой на спецпредставителя Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в России Мелиту Вуйнович.
«Надо быть очень осторожными с очень высокими дозами витаминов. Я всегда рекомендую советоваться со своим врачом, высокое количество [витаминов] может вызвать разные неблагоприятные проявления», — объяснила она.
Вместо витаминов людям стоит уделить особое внимание сбалансированному питанию, а также добавить в рацион больше фруктов и овощей, содержащих естественные витамины. Вуйнович полагает, что это поможет слизистой противостоять различным вирусам.
По данным эксперта, сбалансированное питание должно состоять из пяти порций различных овощей и двух — фруктов.
Ранее ИА "Татар-информ" сообщало о том, что во Всемирной организации здравоохранения объяснили важность прививок от гриппа во время Covid-19
Следите за самым важным в Telegram-канале «Татар-информ. Главное», а также читайте нас в «Дзен»