В Татарстане смертность от самоубийств за год снизилась на 6,2 процента

(Казань, 7 апреля, «Татар-информ», Надежда Гордеева). В 2016 году в службу «Сердэш 129» поступило 19 тыс. 484 обращения за психологической помощью. Из них 7966 – на очный прием, 11 тыс. 769 – на многоканальный телефон доверия, и 382 обращения поступило на сайт. Об этом стало известно сегодня на пресс-конференции в ИА «Татар-информ».

Стоит отметить, что смертность от самоубийств в Татарстане снизилась на 6,2 процента и составила в прошлом году 13,7 случая на 100 тыс. населения (в 2015 году – 14,6 случая). Показатели смертности от самоубийств в республике в 2016 году ниже среднефедеративного уровня (15,9 случая на 100 тыс. населения) и уровня ПФО (19,8 случая на 100 тыс. населения).

«Если судить по суицидальной активности, то одно время лидировал Альметьевский район, но сейчас ушел из этого числа. Бугульминский район часто бывает в лидерах в этом плане. Казань и Набережные Челны здесь более благоприятны», – сообщил доцент Казанского государственного медуниверситета, руководитель медико-психологической службы «Сердэш 129» Республиканской клинической психиатрической больницы им. акад. В. М. Бехтерева Юрий Калмыков.

«Если сравнить центральные регионы России, то частота суицидов среди подростков в Москве в 50 раз меньше, чем в Сибири. Это связывают с тем, что условия жизни лучше, может быть, оказание помощи более эффективное. В то же время есть регионы, например, кавказские, где слабая экономика, а показатели такие же хорошие, как в Москве. Это объясняют влиянием религии, культуры», – добавил он.

По словам спикера, у женщин клиническая депрессия отмечается в два раза чаще, чем у мужчин. «Это объясняют социальными факторами, то есть положение женщины в обществе более уязвимо, они чаще подвергаются агрессии, более эмоциональны», – пояснил он.

Калмыков рассказал, что выявляется депрессия и в 12 – 13 лет, чего раньше не было. «Молодеют и суицидальные действия. Раньше до 14 лет – это были единичные случаи, сейчас и в 10 лет дети совершают суициды», – заметил он.

Спикер подчеркнул, что бесплатную психологическую помощь можно получить в службе «Сердэш 129», записавшись на прием по телефону: 279-55-80.

По мнению профессора кафедры психотерапии и наркологии КГМА Риммы Набиуллиной, занятия спортом, контрастный душ, танцы, пение, позитивные мысли помогут человеку не поддаться депрессии. «Все это способствует тому, что организм выбрасывает серотонин – гормон радости. Кто бы мог подумать, что осанка влияет на выработку серотонина? Выпрямить спину и уже больше серотонина выделяется, – заявила она. – Считается, что 8 процентов населения в любой момент времени страдают депрессией».

Также Набиуллина проинформировала об исследовании, проведенном в Японии. «Они показали, что психотерапевтическое воздействие и правильные мысли возбуждают тот же самый участок мозга, на который воздействуют антидепрессанты. Человеку можно своей внутренней работой или с психотерапевтом помогать самому себе, иногда даже обходиться без препаратов. Я не говорю о депрессиях, когда нужен психиатр и обаятельно назначать медикаментозное лечение», – сказала она.