В Татарстане пройдет декадник «Профилактика уличного травматизма»

(Казань, 13 января, «Татар-информ»). С 18 по 27 января в Татарстане пройдет декадник «Профилактика уличного травматизма», сообщает Министерство здравоохранения РТ.

Ведомство напоминает, что в зимний период многократно увеличивается число пациентов с переломами, ушибами, вывихами, растяжениями связок. Как показывает практика, во многих случаях травматизм может быть предотвратим. Для этого необходимо носить обувь с устойчивым каблуком (не выше 3-4 см), широкой носовой частью, толстой устойчивой подошвой с четким рельефом.

Также рекомендуется выходить из дома раньше – передвижение зимой занимает больше времени. Передвигаться короткими быстрыми шагами – так меньше шансов поскользнуться. Не держать руки в карманах и не нагружать их тяжелыми сумками – им нужна свобода движений, чтобы быстрым взмахом помочь восстановить внезапно утраченное на скользкой дорожке равновесие.

Пожилым людям в гололед не следует выходить из дома без трости с острым наконечником (можно взять обычную лыжную палку). Стараться также избегать нечищеных улиц и раскатанных ледяных дорожек. Выбирать себе окружной путь там, где тротуары расчищены и посыпаны.

Минздрав РТ советует в случае падения не торопиться вскакивать и бежать дальше, а аккуратно встать. «Если вы упали на улице и при этом почувствовали сильную боль в какой-нибудь части тела или потеряли на несколько секунд сознание, немедленно направляйтесь в травматологический пункт», – говорится в сообщении ведомства.

***Нг