В РТ появились два «маршрута здоровья» для пеших прогулок с инструктором

(Казань, 10 марта, «Татар-информ», Эвелина Киселёва). Два пеших маршрута в Казани и Рыбной Слободе занесли в Единый реестр «Маршрутов здоровья» Российской Федерации. Об этом корреспонденту ИА «Татар-информ» рассказали в пресс-службе Лиги здоровья нации.

«У Лиги здоровья нации есть большая программа „Каждому муниципалитету — маршрут здоровья“. И по этой программе мы предложили регионам обустроить, подготовить такие маршруты здоровья. Соответственно регионы, которые заботятся о здоровье своих жителей, подключились к проекту. Мы совместно их паспортизировали, привели их к одному регламенту: рассчитали маршрут, его комфортность. И подготовили по программе инструкторов, которые будут работать с населением», — отметили в пресс-службе.

Любой житель может обратиться напрямую к инструктору с просьбой записать его на бесплатные массовые пешие прогулки, их контакты есть в паспортах маршрутов Рыбной Слободы и Казани. Всего в программу вошли 25 регионов и 150 муниципалитетов. В пресс-службе отметили, что без поддержки местных властей реализовать задуманное бы не получилось.

Главная цель проекта — повысить двигательную активность населения. Такие длительные прогулки помогают бороться с гиподинамией и проходить необходимое для здоровья количество шагов в день.

Также инструкторы ЗОЖ готовят команды от 20 человек для участия во всероссийских межмуниципальных соревнованиях по фоновой ходьбе с использованием мобильного приложения по подсчету шагов «Человек идущий». В пресс-службе рассказали, что на таких соревнованиях можно выиграть призы: шагомеры, тонометры и другие товары для поддержания здоровья.

Подробнее узнать о всех последствиях гиподинамии для здоровья можно на портале Sntat.