В Казани открылась первая в городе криосауна

(Казань, 7 марта, «Татар-информ»). В казанском Центре волейбола открылась первая в городе криосауна, в которой любой желающий может укреплять свое здоровье, сообщает пресс-служба ВК «Зенит».

«Криосауна» с греческого языка означает «исцеление холодом», – рассказывает врач казанского «Зенита» Ильшат Сагитов. – Она полезна всем, не только спортсменам. Регулярное посещение криосауны укрепляет иммунитет, снимает отеки, уменьшает воспаление суставов. Что особенно понравится женщинам – криотерапия имеет омолаживающий эффект».

Криотерапия – это лечебная и общеоздоровительная процедура, основанная на кратковременном (2-3 минуты) контакте поверхности кожи с охлажденным до -80 – -110 градусов газом. В ходе процедуры охлаждается только тонкий поверхностный слой кожи, в котором расположены тепловые рецепторы, а организм не успевает переохладиться, и человек даже не испытывает дискомфорта. Именно поэтому простудиться в криосауне невозможно. Таким образом, происходит эффект закаливания, только в более щадящей для организма форме. Активация иммунитета посредством холода приводит к улучшению самочувствия и оздоровлению.

***Ив