В Елабуге нашли лекарство от одинокой старости

(Казань, 14 февраля, «Татар-информ»). Специалисты центра социально-психологической помощи населению «Ариадна» разработали и проводят курсы психологической помощи для пожилых людей в рамках нового проекта Елабужского муниципального района «Институт активного возраста», направленного на создание единой информационно-организационной системы работы с елабужанами, достигшими пенсионного возраста, сообщает пресс-служба Минтрудсоцзащиты РТ.

По словам специалиста центра Александра Окунева, выход на пенсию, прекращение активной профессиональной деятельности, связанное с этим сужение круга общения, неумолимо надвигающая физическая слабость ведут за собой комплекс психологических, ценностных мотивационных изменений. «Очень важно, приближаясь к старости, не впасть в состояние одиночества, и здесь первое правило – не замыкаться в четырех стенах, чаще бывать на людях. Важно понимать, что человеческое одиночество не создается другими людьми, мы его создаем сами», - отмечает специалист.

Психологи центра проводят с пожилыми людьми программу «Отражение», целью которой является снижение уровня агрессивности и преодоление депрессивного состояния. С пожилыми людьми проводятся психотехнические игры и упражнения, беседы, арт-терапия, релаксации, дыхательная гимнастика и многое другое. Занятия помогают сформировать у пожилых людей позитивное отношение к жизни, к себе, к окружающим людям.

«Таким образом, специалисты центра помогают пожилым людям решить их личные психологические проблемы и вносят свой вклад в то, чтобы пожилой возраст был в Елабужском районе активным возрастом», - отмечает Александр Окунев.

***Кр