Спецпроекты
Татар-информ
©2023 ИА «Татар-информ»
Учредитель АО «Татмедиа»
Новости Татарстана и Казани
420066, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Декабристов, д. 2
+7 843 222 0 999
info@tatar-inform.ru
Ученые: йога избавляет от боли в пояснице
По мнению ученых, у пациентов, занимавшихся йогой, болевые ощущения становятся слабее, а также увеличивается подвижность.
(Казань, 15 января, «Татар-информ»). Занятия йогой помогают облегчить боль в пояснице. К такому выводу пришли ученые, рассмотревшие данные 12 исследований, проведенных в США, Великобритании и Индии. Об этом сообщает Газета.Ru.
По мнению ученых, у пациентов, занимавшихся йогой, болевые ощущения становятся слабее, а также увеличивается подвижность.
В большинстве случаев конкретная причина болей неясна, что усложняет лечение. Из-за этого пациенты вынуждены долгое время принимать обезболивающие препараты. При этом проблемы со спиной испытывает примерно один человек из десяти, и с возрастом риск столкнуться с болью растет. Существует ряд упражнений для облечения хронической боли, но упражнения из йоги в их число пока не входят.
Следите за самым важным в Telegram-канале «Татар-информ. Главное», а также читайте нас в «Дзен»