Спецпроекты
Татар-информ
©2023 ИА «Татар-информ»
Учредитель АО «Татмедиа»
Новости Татарстана и Казани
420066, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Декабристов, д. 2
+7 843 222 0 999
info@tatar-inform.ru
Ученые узнали о неожиданной пользе жевательной резинки
У жующих жвачку при ходьбе растет расход энергии.
(Казань, 26 мая, «Татар-информ»). Жевательная резинка может способствовать похудению, если ее жевать во время ходьбы. К такому выводу пришли исследователи из Университета Васэда в Токио, передает РИА Новости со ссылкой на статью в журнале Journal of Physical Therapy Science.
В эксперименте участвовали 46 мужчин и женщин в возрасте от 21 до 69 лет, которых разделили на две группы. Представители первой в ходе 15-минутной прогулки жевали по две подушечки жвачки (по 3 килокалории каждая), а вторые приняли содержащий те же ингредиенты порошок.
Оказалось, что у жевавших жвачку частота сердечных сокращений оказалась в два раза выше, чем у контрольной группы. Наиболее сильно жевание сказалось на увеличении дистанции и расходовании энергии у пожилых людей, особенно мужчин.
По мнению ученых, комбинируя жевание жвачки и физические нагрузки, люди могут эффективно контролировать свой вес. В дальнейших исследованиях будет необходимо обратить внимание на точное число жевательных движений, уверены они.
Следите за самым важным в Telegram-канале «Татар-информ. Главное», а также читайте нас в «Дзен»