Спецпроекты
Татар-информ
©2023 ИА «Татар-информ»
Учредитель АО «Татмедиа»
Новости Татарстана и Казани
420066, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Декабристов, д. 2
+7 843 222 0 999
info@tatar-inform.ru
Ученые: Скандинавская диета спасает от развития деменции и болезни Альцгеймера
Скандинавская диета включает в себя употребление рыбы, овощей, фруктов, риса и курицы, в ней почти нет картофеля.
(Казань, 23 июля, «Татар-информ»). Шведские ученые из Каролинского института доказали, что скандинавская диета является самой эффективной диетой для сохранения здоровья головного мозга человека, пишет The Times.
Исследование с участием более 2 тыс. человек показало, что придерживавшиеся «диеты викингов» в старости имели более низкую вероятность развития деменции и болезни Альцгеймера, чем остальные.
Скандинавская диета включает в себя употребление рыбы, овощей, фруктов, риса и курицы, в ней почти нет картофеля, а также рафинированных зернопродуктов. По данному рациону допустимо умеренное употребление вина.
Следите за самым важным в Telegram-канале «Татар-информ. Главное», а также читайте нас в «Дзен»