Спецпроекты
Татар-информ
©2023 ИА «Татар-информ»
Учредитель АО «Татмедиа»
Новости Татарстана и Казани
420066, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Декабристов, д. 2
+7 843 222 0 999
info@tatar-inform.ru
Ученые назвали игру, которая помогает справиться со стрессом
В ходе эксперимента выяснилось, что «Тетрис» способен успокоить нервную систему и привести организм в норму после пережитого стресса.
(Казань, 5 апреля, «Татар-информ»). Шведские ученые пришли к выводу, что игра «Тетрис» способна успокоить нервную систему и привести организм в норму после пережитого стресса. Об этом сообщается на портале «МедВести».
В рамках эксперимента исследователи предложили 70 людям, попавшим в ДТП или ставшим очевидцами дорожных аварий, вспомнить эти события и детально описать их. После этого им предложили 20 минут поиграть в «Тетрис». Некоторые испытуемые так увлекались, что незаметно для себя проводили за игрой несколько часов. «Тетрис-терапия» длилась на протяжении недели.
В конце эксперимента ученые получили следующие результаты: около 62 процентов добровольцев стали намного реже вспоминать неприятные события, связанные с ДТП. Душевное состояние этой группы людей значительно улучшилось. Кроме того, исследователи отметили, что у испытуемых снизился уровень тревожности, а некоторые улучшили показатели памяти, пострадавшей в результате пережитого стресса.
Следите за самым важным в Telegram-канале «Татар-информ. Главное», а также читайте нас в «Дзен»