news_header_top_970_100
16+
news_header_bot_970_100
news_top_970_100

Ученые назвали главную опасность кратковременного отказа от систематических тренировок

Перерыв на две недели может спровоцировать метаболические изменения, которые повышают риск развития хронических заболеваний.

(Казань, 21 мая, «Татар-информ»). Отказ от систематических тренировок даже на короткий промежуток времени способен негативно повлиять на здоровье людей. Об этом заявили ученые из Великобритании, сообщает РИА «Новости».

По их мнению, перерыв на две недели может спровоцировать метаболические изменения, которые повышают риск развития хронических заболеваний, таких как болезни сердечно-сосудистой системы и сахарный диабет второго типа.

Исследователи изучили изменения в организме молодых людей в возрасте 25 лет, которые систематически занимались физкультурой. Все участники эксперимента носили браслеты, измеряющие физическую активность. Как выяснилось, прерывание активности даже на короткий срок грозит негативными последствиями для здоровья.

news_right_column_1_240_400
news_right_column_2_240_400
news_bot_970_100