news_header_top_970_100
16+
news_header_bot_970_100
news_top_970_100

Ученые из Йеля обнаружили связь недосыпания и потребления алкоголя

Короткий сон и раннее бодрствование коррелируют с количеством выпиваемого затем спиртного.

(Казань, 11 декабря, «Татар-информ»). Недосыпание может приводить к росту потребления алкоголя. К такому выводу пришли исследователи из Йельского университета, сообщает Lenta.ru со ссылкой на сайт MedicalXpress.

Участниками исследования стали 42 тинейджера, в течение предшествующего месяца употреблявших большое количество спиртных напитков.

Добровольцы неделю отслеживали качество сна и объем выпитого. Суточный ритм контролировался с помощью монитора сна и активности.

В результате ученые пришли к выводу, что короткий сон и раннее бодрствование коррелируют с большим количеством выпиваемого затем спиртного. При этом потребление алкоголя в больших объемах приводит к позднему засыпанию и, соответственно, позднему пробуждению. 

news_right_column_1_240_400
news_right_column_2_240_400
news_bot_970_100