Треть японских школьников клонит ко сну днем

(Хабаровск, 23 октября, «Татар-информ», Алексей Минин). 33 процента учащихся средних и старших школ Японии чувствуют себя очень сонными в дневное время. Таковы данные общенационального опроса, проведенного исследовательской группой Министерства здравоохранения, труда и социального обеспечения, которые приводит портал news.leit.ru.

Учитывая, что сонливость днем, как известно, снижает эффективность обучения и вредит здоровью, результаты исследования показывают, что такие учащиеся должны быть осведомлены о важности получения достаточного отдыха. Исследование ежедневных привычек и сна проводилось среди учащихся 239 средних и старших школ по всей стране. В ходе исследования были получены ответы около 87 тыс. учащихся из 168 школ. О результатах будет сообщено на заседании Японского общества исследования сна в Осаке, запланированном на субботу.

Группа под руководством профессора Такаси Оиды (Takashi Oida) из университета Нихон, оценила сонливость испытуемых при помощи международных методов измерения. Согласно результатам исследования, основными причинами сонливости днем были долгие поездки и поздний отход ко сну.

«Больше учащихся, чем мы ожидали, чувствуют сонливость в течение дня. Поскольку учащиеся первых классов старшей школы сталкиваются с существенными изменениями в [образовательной] среде, мы полагаем, что это может являться причиной их сонливости», - заявил Ёситака Канэита (Yoshitaka Kaneita), член исследовательской группы и адъюнкт-профессор университета. – «Мы хотим использовать результаты исследования для санитарного просвещения путем выявления факторов, вызывающих сонливость в течение дня», цитирует слова ученого The Yomiuri Shimbun.