Тайваньский врач дает советы родителям перед учебным годом

(Хабаровск, 29 августа, “Татар-информ”, Алексей Минин). Новый учебный год не за горами и доктор медицинского центра Chi Mei сегодня предлагает родителям советы, как помочь своим детям избежать синдрома «боязни школы». Как передает Международное радио Тайваня, Lin Chien-he, доктор отделения психиатрии тайваньского медицинского центра, говорит, что к симптомам синдрома относятся нехватка энергии, боль в мышцах, быстрое сердцебиение, общая усталость и нарушения пищеварения.

Существуют две причины появления синдрома у школьников, продолжает Lin, первой из них может стать сложность в адаптации к новым условиям, а второй – сложности выхода из «режима отдыха», смены привычек и т.п. По словам Lin, наиболее подвержены риску появления синдрома «боязни школы» первоклассники и те учащиеся, которые начинают занятия в новой для них школе.

Lin предлагает, чтобы родители сделали для своих детей несколько вещей, чтобы облегчить им переходный период и предотвратить возможные страдания. Во-первых, необходимо постепенно сокращать количество часов просмотра телевизора и Интернет-серфинга, корректировать время отхода ко сну ребенка. Также необходимо проводить некоторое время с детьми, чтобы обсудить с ними планы на ближайшие дни и подготовить их к обычной школьной жизни, сократив стресс возвращения в класс, - объясняет Lin. «Хорошая подготовка является наиболее эффективным способом избегания синдрома «боязни школы», - добавила она.

Lin также отметила, что упражнения и практика являются лучшим методом адаптации личности к новой ситуации, добавив, что для школьников полезно перед началом учебного года скорректировать время их сна, цитирует специалиста Taiwan News.