Скорость передвижения влияет на продолжительность жизни

(Казань, 22 января, «Татар-информ»). Скорость ходьбы в пожилом возрасте, возможно, сулит человеку более продолжительную жизнь. К такому выводу пришли исследователи из Питтсбургского университета (штат Пенсильвания), материал о работе которых был опубликован в последнем номере журнала Американской медицинской ассоциации.

Ученые проанализировали данные девяти исследований, в которых приняли участие почти 35 тыс. пожилых американцев в возрасте свыше 65 лет. В результате они установили, что только 19 проц. 75-летних мужчин, отличавшихся медленной походкой, смогли прожить еще более 10 лет, в то время как среди мужчин этого же возраста, но с самой быстрой походкой, таких оказалось целых 87 проц. У женщин эти показатели составили соответственно 35 и 91 проц.

Как показал анализ, скорость ходьбы пожилых людей варьировалась от менее чем 1,3 фута (40,6 см) до более чем 4,6 фута (1,4 м) в секунду. Причем первый показатель был наихудшим для продолжительности жизни, а второй - самым благоприятным.

Д-р Фарзане Соронд, участвовавшая в исследовании, отметила, что на основе выводов этой работы она разработает рекомендации для своих пациентов. "Если они окажутся в группе быстро ходящих, то я смогу сказать им, что у них появились очень хорошие шансы пережить своих сверстников", - подчеркнула она, сообщает АМИ-ТАСС.

Однако, по ее мнению, более медленная походка у пожилых людей может указывать на наличие серьезных заболеваний, укорачивающих жизнь человека. "Мы должны установить, что делает походку более медленной в пожилом возрасте, - признала Соронд. - А это непростой процесс".