Российским олимпийцам посоветовали обратить внимание на питьевой режим

(Казань, 4 августа, "Татар-информ"). Главным фактором, который поможет российским спортсменам-олимпийцам максимально хорошо адаптироваться к климатическим условиям Пекина, станет правильно подобранный питьевой режим, считает директор НИИ спортивной медицины Российского Государственного университета физической культуры, спорта и туризма, доктор медицинских наук Андрей Cмоленский.

"Современные методы позволяют добиться адаптации спортсмена к высоким температурам и влажности, - приводит слова Смоленского "Спорт-Экспресс".
- Все это входит в общий комплекс подготовки. Одним из ключевых моментов будет правильно подобранный питьевой режим, который позволит восполнить потерю жидкости как на этапе тренировок, так и непосредственно во время соревнований".

"Организм профессионального спортсмена приучен к изменению климатических условий, часовых поясов, - отметил также Смоленский. - При этом сроки адаптации для разных видов спорта могут быть различными. Однако для адаптации вовсе не обязательно привозить спортсменов в ту же климатическую зону. Ведь, образно говоря, Владивосток все равно не является Пекином. А привезти всех своих почти пять сотен спортсменов сразу в Пекин, чтобы они там готовились, невозможно. Ни одна страна мира не сможет обеспечить хороших условий подготовки перед Олимпиадой для иностранных сборных".

"Часовой пояс - это не та проблема, на которой стоит особо акцентировать внимание, - сказал в заключение специалист. - А вот вопросы экологии актуальны для любого крупного города. Это довольно сложноуправляемый внешний фактор, но я думаю, что со смогом в Пекине должны справиться. Для этого там предпринимается целый ряд необходимых мер" - передает "Спорт-Экспресс".

***Е