Профессор КФУ назвал эффективные меры профилактики вирусных заболеваний
Эксперт призвал проводить новогодние праздники в кругу семьи, общаться с друзьями и другими родственниками по видеосвязи и больше бывать на свежем воздухе.
(Казань, 4 января, «Татар-информ»). Самые эффективные меры профилактики вирусных заболеваний во время новогодних праздников перечислил профессор кафедры генетики Института фундаментальной медицины и биологии КФУ Альберт Ризванов. Об этом пишет медиацентр вуза.
Ризванов посоветовал больше уделять внимание тесному кругу семьи и различным активностям на свежем воздухе.
«Не стоит ходить в гости, лучше общаться с родными и знакомыми по видеосвязи. Сейчас самое подходящее время для прогулок на лыжах, катания на коньках, санках», — сказал Ризванов.
Он подчеркнул, что соблюдение антиковидных правил (ношение маски, личная гигиена, социальная дистанция) — основная мера профилактики вирусных инфекций. При первых признаках простуды следует самоизолироваться и обратиться за медицинской помощью.
Поддержать иммунитет человеку поможет правильное питание, витамины С и D. Несмотря на праздники, не нужно злоупотреблять алкоголем.
«Эффективным средством профилактики вирусных заболеваний является использование интерферонов, особенно в виде капель для носа (в них концентрация действующего вещества выше), а не спреев», — отметил Ризванов.