Спецпроекты
Татар-информ
©2023 ИА «Татар-информ»
Учредитель АО «Татмедиа»
Новости Татарстана и Казани
420066, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Декабристов, д. 2
+7 843 222 0 999
info@tatar-inform.ru
Порция жирной рыбы снижает риск развития артрита - ученые
Ревматоидный артрит - системное заболевание соединительной ткани.
(Казань, 15 августа, «Татар-информ»). Порция жирной рыбы в неделю - семги или макрели - снижает риск ревматоидного артрита наполовину. Это показали длительные наблюдения более, чем за 32 тыс. шведок, передает «BBC». Известно, что данный тип рыбы богат жирной кислотой омега-3. Кислота защищает мозг и сердце. Это прекрасный противовоспалительный агент, а артрит - воспалительное заболевание.
Итак, в ходе эксперимента женщины, которые регулярно ели любую рыбу минимум 1 раз в неделю, реже страдали от артрита почти на треть. А минимум 1 порция жирной рыбы или 4 порции другой рыбы сокращали риск на 50 процентов.
Ревматоидный артрит представляет собой системное заболевание соединительной ткани. В первую очередь, страдают мелкие суставы. Сначала синовиальные сумки отекают, что вызывает боль, повышение температуры и припухлость вокруг суставов.
Далее начинается быстрое деление клеток в пораженной зоне, и синовиальная оболочка уплотняется. На последнем этапе воспаленные клетки начинают выделять фермент, вредящий костям и хрящам. Боль усиливается еще больше, а человек теряет способность нормально использовать сустав.
Параллельно с этим возможны проблемы со стороны сердечно-сосудистой системы (перикардит, поражение клапанов, атеросклероз), дыхательной системы (например, плеврит), кожи, нервной системы, органов зрения, почек и анемия.
Следите за самым важным в Telegram-канале «Татар-информ. Главное», а также читайте нас в «Дзен»