Почти половина россиян не знают, сколько воды в день они выпивают

(Казань, 31 августа, «Татар-информ»). По данным Минздравсоцразвития России, 41,2 процента россиян, принявших участие в официальном общественном опросе, не знают, сколько воды в день они выпивают, - просто пьют столько, сколько им захочется. 24,1 процента выпивают 1,5 л воды, 13,3 процента опрошенных выпивают больше 2 л, чем серьезно обеспокоены, а вот 4,7 процента не злоупотребляют водой, предпочитая другие напитки.

«Здоровому человеку с нормальным индексом массы тела и весом в районе 60-80 кг требуется не меньше 1,5 л воды в сутки. В этот объем не входят чай, кофе, соки и компоты, которые выпиваются в течение дня. Только чистая слабоминерализованная вода», - говорит главный врач лечебно-реабилитационного центра Минздравсоцразвития России Татьяна Шаповаленко. – Конечно, даже достаточным количеством воды не решишь все проблемы, которые, так или иначе, возникают со здоровьем. Но это один из дополнительных способов уменьшить их число и интенсивность».

Опрос был проведен и опубликован на сайте Takzdorovo.ru – официальном ресурсе программы «Здоровая Россия», созданном Минздравсоцразвития. Всего в опросе приняло участие 9980 респондентов, сообщается на официальном сайте Минздравсоцразвития России.

***Ст