Спецпроекты
Татар-информ
©2023 ИА «Татар-информ»
Учредитель АО «Татмедиа»
Новости Татарстана и Казани
420066, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Декабристов, д. 2
+7 843 222 0 999
info@tatar-inform.ru
Планирование своей дальнейшей жизни положительно влияет на здоровье
Если переориентировать людей из сиюминутных желаний на долгосрочные цели, то возможно даже повысить эффективность борьбы с избыточным весом.
(Казань, 16 декабря, «Татар-информ»). Планирование своей дальнейшей жизни положительно сказывается на здоровье, утверждают американские исследователи.
Ученые провели исследование, в котором приняли участие выпускники американских школ. Всех участников эксперимента опросили о дальнейших планах на жизнь. Оказалось, что те, кто планировали поступление в колледж или получение перспективной работы, вели более здоровый образ жизни.
Психологи установили, что молодежь, строящая планы на будущую жизнь, ведет более активный образ жизни, меньше курит и пьет спиртные напитки, а также реже занимается незащищенным сексом, сообщает medicinform.net.
По мнению экспертов, если переориентировать людей из сиюминутных желаний на долгосрочные цели, то возможно даже повысить эффективность борьбы с избыточным весом, что также способствует улучшению состояния здоровья.
Следите за самым важным в Telegram-канале «Татар-информ. Главное», а также читайте нас в «Дзен»