Осеннее обострение. Чтоб в туалет ходить без бед

Осень - пора, когда традиционно обостряются разные хронические заболевания: гастрит, артрит, бронхит, гайморит… Но, пожалуй, больше всего неприятностей способны причинить человеку заболевания, которые поражают организм «ниже пояса»: цистит, простатит, уретрит. Согласитесь, трудно думать о работе или о чем-то еще, когда тебе каждые 20 минут хочется «по-маленькому», при этом каждый поход в туалет доставляет невыносимые страдания.     

Цистит (воспаление слизистой мочевого пузыря) является лидером среди женских болезней, связанных с урологией. Считается, что циститом болели от 30 до 50% женщин, при этом если острый цистит запустить, он переходит в хроническую форму. Симптомы заболевания крайне неприятны: боли внизу живота, частые позывы к мочеиспусканию, рези и жжение в процессе выделения мочи. В большинстве случаев цистит вызывают кишечные бактерии, которые попадают в мочевой пузырь из анального отверстия. Дело в том, что уретра (мочеиспускательный канал) у женщин очень короткая - всего 3-5 см и расположена ближе к анальному отверстию. Преодолеть этот путь бактериям ничего не стоит. Однако им не удастся обосноваться в мочевом пузыре, если ваш иммунитет в порядке. А вот если иммунитет снижен, то стоит вам переохладиться, и… Провоцирующими факторами являются также сидячий образ жизни, который вызывает застой в органах малого таза, и несоблюдение правил личной гигиены. 

По тем же причинам возникают уретрит (воспаление мочеиспускательного канала) и (воспаление предстательной железы). Уретритом страдают и женщины, и мужчины.  Простатит - мужское заболевание, с которым представители сильного пола чаще всего обращаются к урологам. По статистике, после 30 лет простатитом страдают 30% мужчин, после 40 - 40%, после 50 - 50% и т. д. 

- Осень - критическое время для людей, страдающих урологическими заболеваниями и предрасположенных к ним, - предупреждает врач-уролог казанского медицинского центра «Фарм-Т» Рустем Юсупов. - Из-за резкого сокращения количества солнечных дней у многих наступает меланхоличное, депрессивное состояние, что не может не сказаться на физическом здоровье. Во-вторых, погода становится неустойчивой: утром холодно, днем тепло, вечером опять холодно. Человек может пойти на работу и вспотеть, потому что слишком тепло оделся, и на следующий день он оденется легче, не учитывая, что на улице стало холоднее.    

Организм, избалованный за лето солнцем и витаминами, не может быстро переключиться с режима «тепло» на режим «холод».  А пока иммунная система настраивается, достаточно даже небольшого переохлаждения, чтобы она дала сбой. Особенно это касается представительниц прекрасного пола, которые в любое время года любят ходить с открытой поясницей и в тонких колготках. Такие модницы в первую очередь рискуют обнаружить у себя признаки цистита. Мужчинам в холода тоже не стоит пренебрегать теплым нижним бельем.  

Ну а если неприятность все же произошла, и у вас заболело «там», главное, по словам врача, не заниматься самолечением. Ведь далеко не в каждом случае для лечения урологических заболеваний назначают сильнодействующие антибиотики, подобрать подходящий препарат способен только доктор. А вот лекарства из «зеленой аптеки» в качестве вспомогательных средств можно попить и самому.  

- Полезными для мочеполовой системы свойствами обладают многие травы, - говорит Юсупов. - Брусничный лист и толокнянка (медвежье ушко) обладают противовоспалительным и диуретическим (мочегонным) свойствами. Шиповник - противовоспалительным и сосудоукрепляющим. Диуретиками также являются полевой хвощ, укропная вода, птичий горец (спорыш), почки и листья березы и другие. При этом, если нет противопоказаний: почечной недостаточности или проблем с сердцем, нужно выпивать в день не менее полутора литров жидкости. А, если принимаете препараты на травах в таблетках, то до двух литров, так как травяной концентрат, должен «разойтись» в жидкости.

Однако злоупотреблять травами тоже не стоит, пить их нужно курсом: 2-3 недели, после чего обязательно сделать перерыв. Еще во время лечение мочевыводящей системы необходимо  воздержаться от острой и соленой пищи, крепкого чая, кофе и алкоголя. Все это оказывает раздражающее действие на мочевой пузырь, а алкоголь, к тому же, способствует обезвоживанию организма, тогда как в это время, ему напротив, требуется больше жидкости. При этом опорожнять мочевой пузырь при позывах нужно сразу же, без длительных задержек и полностью: застой мочи в мочевом пузыре способствует усилению инфекции.      

Евгения ЧЕРНОУСОВА