Оливки избавят от лишнего веса

(Казань, 12 апреля, «Татар-информ»). Спастись от лишнего веса можно с помощью простых оливок. Они прекрасно очищают организм от шлаков и токсинов. Помимо этого, содержащиеся в них вещества укрепляют клеточные мембраны и слизистые оболочки, благотворно влияют на работу желудка, поджелудочной железы, печени и сердечно-сосудистой системы.

В связи с этим, несколько оливок, проглоченных с косточкой, пишет «Mosmedclinic»,
могут явиться прекрасным средством для очищения кишечника и даже для дробления мелких камней желчного пузыря. Пожилым людям оливки помогут укрепить костные ткани и улучшить работу печени.

В отличие от других растительных масел, оливковое масло при нагревании не выделяет канцерогенных веществ, пишет издание. Оно легко усваивается организмом и регулирует усвоение солей и жиров.

Однако и это еще не все достоинства оливок – они сами и приготовленное из них масло являются идеальными диетическими продуктами. Поэтому если ежедневно по утрам натощак выпивать по чайной ложке оливкового масла или съедать 10–12 оливок, то можно контролировать вес, не набирая лишних килограммов, сообщает MyJane.ru.

***х