Одно яблоко в день во время беременности в будущем убережет ребенка от аллергии и астмы

(Казань, 15 января, «Татар-информ»). Врачи проанализировали материнское питание и здоровье свыше тысячи малышей от их рождения до пятилетнего возраста и пришли к выводу, что мамы, которые употребляли в пищу во время беременности яблоки, защитили своих детей от потенциальной вероятности развития у них астмы и аллергии, сообщает АМИ-ТАСС.

Дети матерей, которые ежедневно ели яблоки во время беременности, на 37 процентов реже имели аллергию и на 46 процентов реже развивали астму. Американские иммунологи больницы Сент-Джон, Медицинского центра в Детройте и больницы Бомон напоминают, что питание женщины в течение беременности имеет долговременные и важные последствия для здоровья младенца.

Положительное действие яблок объясняется сильными свойствами флавоноидов и других антиоксидантов, содержащихся в этих плодах, сказал доктор Девонг Доши. Одного фрукта в день было достаточно для сильного защитного эффекта.

Также клиницисты заметили, что потребление рыбы один раз в неделю также на 43 процента снижает вероятность детской экземы и дерматита - наиболее распространенной аллергической реакции кожи у новорожденных. Против пищевой аллергии медики советуют беременным придерживаться сбалансированной диеты с большим количеством фруктов и овощей и избегать переедания орехами (особенно арахиса) и моллюсками, которые наоборот способны спровоцировать развитие аллергических симптомов у ребенка.

***Ст