Нижнекамские студенты-пенсионеры начали заниматься скандинавской ходьбой

(Казань, 12 января, «Татар-информ»). На сцене амфитеатра парка «Семья» состоялось торжественное открытие проекта «Университета третьего возраста» — «Все на старт». Студенты проекта — это старшее поколение Нижнекамска, все они занимаются скандинавской ходьбой, сообщает «НТР 24».

Факультет ЗОЖ — самый популярный, здесь «учится» около 400 студентов. Их девиз: «Общение и оздоровление — лучше домашних посиделок».

Перед стартом провели небольшую разминку. Представителей серебряного возраста переполняли эмоции.

«Сегодня чувства просто переполняют нас. Встретили своих одногруппников, настроение прекраснейшее. Мне в мае будет 80 лет, в группе с 2017 года. Мой метаболический возраст — 65 лет», — поделилась слушательница Университета третьего возраста.

Руководит факультетом ЗОЖ преподаватель медицинского колледжа Лариса Архипова. Своих студентов она учит правильно заниматься спортом на свежем воздухе.

«Наша задача в серебряном возрасте — осанка, подтягивание животика, поэтому спинка должна быть ровненькой», — говорит преподаватель.

Занятия по скандинавской ходьбе проходят в парке «Семья» по вторникам и четвергам, в девять утра. Все мероприятия бесплатные, каждый желающий может присоединиться к занятиям.

«Пенсионеры, не лежите на диване, будет вам здоровье!» — призвала одна из участниц факультета.