news_header_bot_970_100
Спецпроекты
Татар-информ
©2023 ИА «Татар-информ»
Учредитель АО «Татмедиа»
Новости Татарстана и Казани
420066, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Декабристов, д. 2
+7 843 222 0 999
info@tatar-inform.ru
Недостаток света увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний
Зимой недостаток света значительно увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, считают финские медики.
Скопировать ссылку
(Казань, 3 февраля, «Татар-информ»). Короткие световые дни и недостаток света зимой увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли исследователи Национального института здравоохранения Финляндии по итогам обследования более 8 тысяч человек.
В ходе исследований финские медики выявили определенную связь между сезонными колебаниями веса человека и расстройствами системы обмена веществ.
Еще больший риск здоровью создают депрессии, которым в осенне-зимний период подвержены многие люди. У подверженных депрессии так называемый метаболический синдром развивается в два раза быстрее, чем у людей жизнерадостных и не падающих духом даже в самые мрачные дни года. Он вызывает расстройство обмена веществ, повышение кровяного давления и уровня сахара в крови.
Известно, что солнечный свет служит первичным косвенным источником энергии не только для человека, но и для большинства живых организмов. Обмен энергией неразрывно связан с обменом веществ, страдающим в первую очередь при недостатке света.
Финские медики уверены, что предотвратить метаболический синдром можно, прибегая к помощи искусственного освещения. Например, включая свет не только вечером, но и по утрам.
Дополнительные источники света могут, по мнению врачей, стать хорошим средством профилактики метаболических расстройств. "Проблемы, проистекающие из-за зимнего недостатка освещения, могут быть предотвращены весьма эффективно", - уверены врачи финляндского Института здравоохранения. Рецепта пока два: дополнительные источники света и хорошее настроение, сообщает АМИ-ТАСС.
***Ч
В ходе исследований финские медики выявили определенную связь между сезонными колебаниями веса человека и расстройствами системы обмена веществ.
Еще больший риск здоровью создают депрессии, которым в осенне-зимний период подвержены многие люди. У подверженных депрессии так называемый метаболический синдром развивается в два раза быстрее, чем у людей жизнерадостных и не падающих духом даже в самые мрачные дни года. Он вызывает расстройство обмена веществ, повышение кровяного давления и уровня сахара в крови.
Известно, что солнечный свет служит первичным косвенным источником энергии не только для человека, но и для большинства живых организмов. Обмен энергией неразрывно связан с обменом веществ, страдающим в первую очередь при недостатке света.
Финские медики уверены, что предотвратить метаболический синдром можно, прибегая к помощи искусственного освещения. Например, включая свет не только вечером, но и по утрам.
Дополнительные источники света могут, по мнению врачей, стать хорошим средством профилактики метаболических расстройств. "Проблемы, проистекающие из-за зимнего недостатка освещения, могут быть предотвращены весьма эффективно", - уверены врачи финляндского Института здравоохранения. Рецепта пока два: дополнительные источники света и хорошее настроение, сообщает АМИ-ТАСС.
***Ч
Следите за самым важным в Telegram-канале «Татар-информ. Главное», а также читайте нас в «Дзен»
news_right_column_2_240_400