На набережной озера Кабан проведут тренировку по кроссфиту
Кроссфит — это вид функциональных тренировок, сочетающий в себе кардионагрузки, гимнастические и силовые упражнения.
(Казань, 10 сентября, «Татар-информ»). Сегодня на набережной озера Кабан состоится занятие по кроссфиту. Тренировка рассчитана на двадцать человек. Об этом сообщается в «Инстаграме» общественного пространства.
«Занятие пройдет на площадке на новой части набережной озера Кабан. Она оборудована всем необходимым инвентарем для проведения кроссфита», — говорится в публикации.
Ограничений по возрасту и уровню подготовки для занятий нет. Организаторы советуют поесть за полтора часа до тренировки и взять с собой на занятие бутылку воды.
Для участия в тренировке необходимо пройти предварительную регистрацию. Занятие запланировано на шесть часов вечера.
Кроссфит — это вид функциональных тренировок, сочетающий в себе кардионагрузки, гимнастические и силовые упражнения.