На лыжной базе Чистополя бесплатно выдают палки для скандинавской ходьбы

(Казань, 5 декабря, «Татар-информ»). Бесплатный прокат палок для скандинавской ходьбы организован на новой лыжной базе Чистополя. Об этом пишут «Чистопольские известия».

Инвентарь для занятий — 100 палок — подарил почетный гражданин Чистопольского района Виктор Смыков. Совсем скоро взять их напрокат можно будет и на стадионе.

Тренер по лыжным гонкам спортивной школы «Татнефть-Олимп» Алексей Останин уточнил, что палки профессиональные, телескопические, их можно подогнать под любой человеческий рост, что очень важно при занятиях скандинавской ходьбой. По словам тренера, если инвентарь подобран некорректно, то пользы от занятий не будет.

«Здесь, на лыжной базе, желающим мы рассказываем об азах этого вида спорта», — поделился Алексей.

По словам специалистов, преимущество норвежской ходьбы в том, что за счет использования палок снижается нагрузка на суставы. При занятиях укрепляется осанка, улучшается кровообращение, нормализуется артериальное давление, сердцебиение. Еще один бонус скандинавской ходьбы — она помогает сбрасывать лишний вес.

Ранее ИА «Татар-информ» сообщало, что ветераны из Спасского района на средства гранта создадут клуб скандинавской ходьбы.