Мужчины с ожирением страдают расстройствами эрекции на 30 процентов чаще других – Минздрав РТ

(Казань, 5 августа, «Татар-информ»). В Татарстане проходит декадник по профилактике гиподинамии, сообщает пресс-служба Минздрава РТ.

Заболевание проявляется ослаблением мышц и возникает из-за недостатка физической активности, малоподвижности. По подсчетам экспертов, более половины населения нашей планеты страдают от гиподинамии.

Практически все жизненно важные органы в той или иной степени страдают от недостатка физических нагрузок. Гиподинамия способна вызвать массу заболеваний: бронхиальную астму, сахарный диабет, ожирение, болезни сердца и сосудов, желудочные и нервные заболевания. Особенно опасно это заболевание в детском возрасте. Снижается сопротивляемость к инфекции.

Также стоит отметить, что мужчины, страдающие гиподинамией или ожирением, страдают расстройствами эрекции на 30 процентов чаще других с нормальным весом и занимающихся спортом.

Существуют простые способы профилактики гиподинамии. Медики рекомендуют предпочесть поездке на транспорте пешую прогулку; каждое утро советуют начинать с зарядки. Также перерывы на зарядку стоит делать, если работа связана с малоподвижным образом жизни. Кроме того, нужно стараться не пользоваться лифтом, предпочитать ходьбу по лестнице. Это позволит привести в тонус мышцы ног и укрепит мышцы спины, а также поможет избавиться от лишнего веса.