Медики раскрыли секрет продления жизни на 18 лет

(Казань, 18 августа, «Татар-информ»). Медики изучили влияние, которое оказывает нездоровый образ жизни на развитие заболеваний и ее продолжительность, на примере жителей Канады. Выводы ученых оказались следующими: увеличить этот показатель на 18 лет возможно, перестав курить и начав заниматься физкультурой. О результатах исследования пишет «Лента.ру» со ссылкой на издание EurekAlert!

Ученые доказали, что нездоровый образ жизни в среднем на шесть лет сокращает ее продолжительность. При этом 26 процентов таких смертей связаны с курением, 24 процента – с отсутствием физической активности, 12 процентов – с плохим питанием, и 0,4 процента – с употреблением алкоголя.

Курение как главный фактор риска сокращает жизнь мужчин на 3,1 года, женщин – на 3 года. Люди, ведущие здоровый образ жизни, по оценкам специалистов, в среднем живут на 17,9 года дольше, чем ведущие нездоровый. Индивидуальные риски для здоровья ученые предлагают рассчитать на созданном ими сайте.

Для проведения исследования ученые создали специальный программный пакет, при помощи которого им удалось провести статистический анализ данных здоровья канадских граждан, собранных в 2009-2010 годы. Ранее шведские ученые показали, что курение и низкая физическая активность являются главными причинами преждевременной смерти.