<i>Магия запаха.</i> </br>Роза - для красоты, лавр - для ума
Скопировать ссылку
О способности ароматов повышать настроение и снимать боль знали еще древние египтяне. Современная наука подтверждает эффективность ароматерапии: медики признают, что запахи эфирных масел способны врачевать не хуже традиционных лекарственных препаратов.
Легендарная Клеопатра с успехом использовала магические свойства эфирных масел. Чтобы поддерживать красоту тела, египетская царица принимала ванны с лепестками роз, а чтобы не терять бодрости и живости ума, вдыхала запах лавра.
В настоящее время известно около 200 различных эфирных масел, которые условно можно разделить на четыре группы: цитрусовые (лимон, апельсин, грейпфрут), хвойные (сосна, эвкалипт, можжевельник), цветочные (роза, жасмин, рододендрон) и нейтральные (лаванда, сандал).
Абсолютно все эфирные масла обладают бактерицидным, антисептическим и противовоспалительным действием, положительно воздействуют на нервную систему, обладают выраженным косметическим и дерматологическим эффектом, обновляют механизм саморегуляции в организме.
Масло лимона повышает настроение, тонизирует и воодушевляет. Лимонное масло - отличный антисептик, обладающий дезинфицирующими свойствами, поэтому его часто используют для очистки воздуха в помещениях. Масло эффективно и для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Добавленное в косметический крем лимонное масло поможет отбелить пигментные пятна, улучшить цвет лица. Ванночки для рук с маслом лимона эффективно укрепляют ногти.
Эвкалиптовое масло обладает противовоспалительным, противовирусным и иммуностимулирующим действием, положительно воздействует на нервную систему, способствует концентрации внимания. Также это масло полезно вдыхать во время кашля. Эвкалиптовое масло - хороший помощник в борьбе с угревой сыпью.
Розовое масло снимает нервное напряжение, уменьшает чувство обиды и ревности. Волшебным образом воздействует на кожу, придавая ей свежесть, упругость, нежность.
Масло иланг-иланга - традиционный афродизиак. Этот аромат обладает магической способностью притягивать представителей противоположного пола. Ванны с маслом иланг-иланга помогают расслабиться и восстановить душевное равновесие.
Кипарисовое масло помогает справиться с обильным потоотделением, уничтожает неприятные запахи.
Лавандовое масло активизирует регенерирующие процессы, снимает шелушение и покраснение кожи, борется с угревой сыпью, обладает желчегонным действием, нормализует артериальное давление у гипертоников.
Ромашковое масло прекрасно успокаивает сухую чувствительную кожу.
Кедровое масло славится эффективным ранозаживляющим действием, сужает поры.
Масло пачули - настоящая находка для тех, кто заботится о своей внешности: оно оказывает антицеллюлитный эффект, разглаживает морщинки, делает кожу гладкой и бархатистой.
Масло бергамота или камелии успокаивающе действует на нервную систему, снимает напряжение.
Масло герани устраняет боль и воспаления среднего уха, пазух носа, миндалин и зева, обезболивает и устраняет спазмы сосудов при головной боли, мигрени.
Эфирные масла могут стать частью нашей повседневной жизни, но в отличие от многих вещей они не приедаются. При аккуратном и правильном применении эфирные масла неизменно вызывают у людей светлые чувства и приятные ощущения.
Как можно использовать эфирные масла в доме? В аромалампе исходя из дозировки: 5 капель на 15 кв. метров жилой площади. В верхнюю плошечку наливают воду и добавляют эфирное масло или смесь эфирных масел. На нижнюю ставят греющую свечу. Вдыхать ароматы нужно не более 20 минут.
Еще один способ ароматерапии - купание в ванне с добавлением эфирных масел. В древности эта процедура считалась царской роскошью, а в наше время она доступна каждому: для этого достаточно растворить 5 - 10 капель эфирного масла в половине чашки молока или сливок и добавить смесь в ванну с теплой водой. В качестве основы для аромамикса также можно использовать жидкий мед, поваренную или морскую соль, пену для ванн.
Можно добавить эфирное масло в ведро с водой (30 капель на 5 - 7 литров) при мытье полов - легкий приятный запах подарит домочадцам хорошее настроение и изгонит из дома отрицательную энергию.
Если вы хотите ароматизировать одежду, смешайте 10 - 15 капель эфирного масла с кондиционером для белья (100 граммов). Лучше всего для этой цели подходят масла розы, лаванды, сосны, иланг-иланга. Эти же масла, а также нероли, пачули, шалфея, бергамота можно нанести на кусочки дерева или ткани и разложить в гардеробе. Тогда за вами всегда будет тянуться легкий шлейф любимого аромата.