Спецпроекты
Татар-информ
©2023 ИА «Татар-информ»
Учредитель АО «Татмедиа»
Новости Татарстана и Казани
420066, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Декабристов, д. 2
+7 843 222 0 999
info@tatar-inform.ru
Кардиолог назвал основные факторы для возникновения инфаркта в молодости
Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний нужно придерживать определенного рациона, не нарушить режим дня и больше двигаться.
(Казань, 7 февраля, «Татар-информ»). Врач-кардиолог Юрий Конев назвал основные причины инфаркта в молодом возрасте. Об этом сообщает РИА Новости.
Существенно повышает риск нездоровое питание. По словам Конева, для профилактики образования атеросклероза лучше всего придерживаться средиземноморской диеты. В ежедневный рацион следует включать не менее 400 граммов фруктов, зелени и овощей.
Также к факторам для возникновения инфаркта в молодом возрасте кардиолог отнес нарушенный режим и малоподвижный образ жизни.
«Режим труда и отдыха, который они соблюдают, — посещают ночные клубы, — рассказал Конев. — А именно в ночной период происходит выработка того плохого холестерина чаще всего, который обеспечивает появление атеросклероза».
Согласно данным ВОЗ, каждый год от сердечно-сосудистых заболеваний умирают более 17,5 млн людей, при этом можно предотвратить около 80% преждевременных инсультов и инфарктов.
Следите за самым важным в Telegram-канале «Татар-информ. Главное», а также читайте нас в «Дзен»