news_header_top_970_100
16+
news_header_bot_970_100
news_top_970_100

Использование смартфонов негативно влияет на позвоночник – ученые

Согласно исследованию, во время наклона головы к смартфону резко возрастает нагрузка на шею и, как следствие, позвоночник.

(Казань, 20 ноября, «Татар-информ»). Частое использование смартфонов и мобильных телефонов для игр, чтения или набора SMS оказывает негативное влияние на позвоночник. Об этом сообщает «Medical Daily» со ссылкой на материалы медицинского журнала «Surgical Technology International», пишет «Российская газета».

Согласно исследованию, проведенному группой медиков во главе с доктором Кеннетом Хансраджем, во время наклона головы к смартфону резко возрастает нагрузка на шею и, как следствие, позвоночник. Если угол наклона составляет 60 градусов (в этом случае человек практически касается подбородком грудной клетки), то шея испытывает нагрузку, эквивалентную 27 км реального груза.

Ежедневно владельцы смартфонов, планшетов и других мобильных устройств проводят в положении «наклоня голову» от двух до четырех часов, выяснили медики. Они играют в игры, отправляют сообщения, читают новости и одновременно гробят свой позвоночник, утверждают медики.

Автор статьи в «Surgical Technology International «утверждает, что спасти ситуацию может только тщательное наблюдение человека за собственной осанкой – уши должны находиться «на одном уровне» с плечами. Во всех остальных случаях позвоночник испытывает дополнительную нагрузку. Если эта нагрузка оказывается длительной, то человек может столкнуться с различными проблемами, которые могут привести к хирургической операции.

Медики также рекомендуют держать смартфон непосредственно перед глазами, как будто пользователь что-то фотографирует им – это снизит нагрузку на шею.

***Сф

news_right_column_1_240_400
news_right_column_2_240_400
news_bot_970_100