Ирина Безрукова рассказала о секретах своей красоты

(Казань, 31 декабря, «Татар-информ»). Недавно Ирина Безрукова выложила в Instagram новогоднюю фотографию в роскошном красном платье. На снимке Ирина выглядит роскошно. Именно это и заметили ее подписчики. Некоторые из них отметили, что после развода с Сергеем Безруковым актриса стала выглядеть хорошо, в то время как ее бывший муж - хуже. Другие также отметили, что Ирина немного округлилась, но безусловно стала только женственнее и ярче.

Ирина рассказала, что стимулирует ее оставаться всегда в хорошей форме.  "Был у меня период, когда я поправилась на три размера. Ощущения не из приятных! Дело даже не в килограммах, которые оседают на талии или на бедрах, а в объемах. Изменилась фигура, я не могла надеть привычную одежду. А ведь я публичный человек, все время на виду", – цитирует Безрукову "7 Дней".

Однако справится с этой неприятностью звезде помогли советы опытного диетолога. "Мне повезло, я дружу с известным врачом-диетологом. Он вовремя объяснил, что любая диета дает краткосрочный результат, а вред здоровью наносит большой. Вес возвращается, потому что организм наверстывает упущенное. Диетами я практически никогда не пользовалась. Поняла, что если голодать, то невозможно работать, начинает болеть голова. Состояние пониженного тонуса – не для меня. Я хочу быть в первую очередь здоровой и только потом – выглядеть хорошо. А мой диетолог объясняет, как правильно питаться", – раскрыла свои маленькие хитрости звезда.

Безрукова подчеркнула, что стройность дается не легко и чтобы держать себя в форме от чего-то приходится отказываться. "Дело в образе жизни. Я не пью газированную воду, соки из пакетов, энергетики. Чай предпочитаю из трав, люблю мате – тонизирующий напиток. Кофе пью немного. Практически не употреб­ляю алкоголь, только иногда в хорошей компании – бокал хорошего вина. Не курю, не использую уксус, майонез. Не ем консервированные продукты. Стараюсь вечером не есть сладкое", – пояснила Ирина.

Ирина признается, что теперь ее жизнь полна яркими событиями и интересными встречами. Встретить Новый 2016 год актриса решила необычно: она проведет ночь в клубе. 

В семье Полины Гагариной произошло несчастье (фото)

66-летний Грачевский вновь женится на начинающей актрисе (фото)