Игра в тетрис может спасти от посттравматического расстройства

(Казань, 31 марта, «Татар-информ»). Тетрис может спасти от посттравматического расстройства, если поиграть в него в течение шести часов после травмирующего события, выяснили зарубежные психологи. Об этом сообщает Газета.ru.

Один из характерных симптомов ПТСР – это навязчивые повторяющиеся воспоминания, связанные с травмирующим событием. Как правило, после появления этого симптома людям оказывают психологическую помощь, но попыток предотвратить ПТСР пока что не было.

Исследователи предположили, что если пострадавшие от чего-либо люди сконцентрируют свое внимание на простой и затягивающей игре, то это не даст травматичным воспоминаниям закрепиться в памяти. Они проверили свою теорию на 71 жертве ДТП, половине из которых предложили поиграть в тетрис, а остальных использовали как контрольную группу.

Спустя неделю группа, поигравшая в тетрис, реже страдала от травмирующих воспоминаний. Эпизоды навязчивых воспоминаний проходили быстрее, чем у контрольной группы. К аналогичным выводам пришла и другая команда исследователей, в 2015 году изучавшая влияние игры в тетрис на формирование травмирующих воспоминаний у 52 добровольцев.