Физиологи: современные студенты привыкли к сидячему образу жизни

(Казань, 13 ноября, «Татар-информ»). Современные студенты ведут более оседлый образ жизни, и так как показатели физической активности среди молодежи падают, индекс массы тела и вес молодых людей наоборот растут, пишет АМИ-ТАСС.

Резкое снижение подвижности среди молодежи замечено сразу после поступления в университет и, особенно на последних курсах обучения, говорят физиологи Университета Индианы (США). Сокращение уровней подвижности замечено в основном в умеренной активности, когда учащается дыхание и частота сердечных сокращений, и во времени, которое студенты ходят пешком. Нынешние студенты передвигаются пешком гораздо реже и все больше используют автобусы даже для поездки из одного корпуса университетского кампуса в близлежащий.

Исследование выявило значительное снижение количества недельного времени, которое первокурсники и студенты старших курсов ходят по улицам пешком. Например, подсчитано, что первокурсники ходят в среднем 684 минут пешком каждую неделю, в то время как старшекурсники уже только 436 минут. Кроме того, значительные сокращения зафиксированы в умеренной и энергичной физической активности, повышение индекса массы тела и распространенности пассивного образа жизни среди молодых людей.

***Ст