Филипп Киркоров похудел, отказавшись от двух видов продуктов

(Казань, 3 августа, «Татар-информ»). Поклонники поп-короля Филиппа Киркорова отметили, что в последнее время он выглядит спортивно, подтянуто – очень сильно постройнел. И это несмотря на то, что звезда всю жизнь сидит на диетах и мучается с проблемой лишнего веса. Более того, за последние полгода Киркоров потерял 20 кг своего веса.

Оказывается, Филипп не только не ест после шести часов вечера, но и соблюдает специальную диету, которая исключает его любимый фастфуд и газировки. Даже в райдере исключен пункт о наличии сладкой воды в гримерке. 

По словам поп-короля, лишние килограммы оседают из-за неустойчивого и напряженного графика артиста. "Моя домработница Люся всегда провоцирует меня на всякие вкусности: то колы втихаря нальет, то испечет любимый мною "Наполеон" или вкусняшки картофельные с сыром запечет. Концертная деятельность сказалась на моей форме отрицательно. Спектакли заканчиваются поздно, до концерта я есть не могу – мне тяжело тогда танцевать. А заканчивается шоу – все рестораны закрыты. Вот и приезжаешь в фастфуд на бензоколонке. Утром – плюс два килограмма тебе обеспечены", – пожаловался ранее артист.

Сейчас Киркоров питается правильно и пьет много воды. Самое главное – это отказаться от сладостей и плотных ужинов на ночь. И, конечно, подключить спорт: 

"Спорт сейчас занимает важное место в моей жизни. Занимаюсь на тренажерах, делаю упражнения для пресса. И много плаваю, – рассказал "КП" Филипп. – Конечно, мне непросто держать себя в форме, потому что я люблю поесть, всю жизнь сражаюсь с лишним весом. Вы не представляете, что для меня значит видеть эклер – и все-таки отказаться от него. А в шесть часов вообще закончить прием пищи… Тем, кто хочет похудеть, совет простой: нужно заниматься спортом, отказаться от газировки и мучного. Но бывают у меня на гастролях и срывы, когда я могу съесть бургер. Потом, конечно, будут угрызения совести… Но такие маленькие радости нужны, иначе можно сойти с ума".

Звезда «Универа» Анна Хилькевич раскрыла секреты похудания (фото)

Самбурская шокировала поклонников кардинальной сменой имиджа (фото)