news_header_top_970_100
16+
news_header_bot_970_100
news_top_970_100

Эксперт посоветовала есть больше персиков и бананов в жару

Фрукты и ягоды помогут восполнить дефицит калия в организме.

(Казань, 11 июля, «Татар-информ»). В жару необходимо есть больше бананов и персиков — это поможет восполнить дефицит калия в организме, возникающий из-за сильного потоотделения. Об этом заявила начальник московского управления госинспекции по качеству сельскохозяйственной продукции, сырья и продовольствия Нина Зайцева, сообщает РИА Новости

«Для восполнения недостатка полезных веществ эксперт советует употреблять в пищу свежие фрукты и ягоды с высоким содержанием калия: персик, абрикос и черная смородина, банан и ананас», — рассказала Зайцева.

Специалист предложила приготовить из названных фруктов и ягод фруктовый салат. Так организм сможет получить целый комплекс полезных микро- и макроэлементов, а также витаминов.

news_right_column_1_240_400
news_right_column_2_240_400
news_bot_970_100