Спецпроекты
Татар-информ
©2023 ИА «Татар-информ»
Учредитель АО «Татмедиа»
Новости Татарстана и Казани
420066, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Декабристов, д. 2
+7 843 222 0 999
info@tatar-inform.ru
Диетологи выяснили, как избежать ожирения любителям пива
Замена бокала пива на стакан воды снижает риск ожирения на 20 процентов.
(Казань, 19 мая, «Татар-информ»). Как известно, частое употребление пива может привести к ожирению, однако этого можно избежать, если заменять спиртной напиток на воду. К такому выводу пришли испанские ученые, сообщает Газета.Ru.
По словам исследователей, замена бокала пива на стакан воды снижает риск ожирения на 20 процентов. Они доказали это с помощью восьмилетнего эксперимента, в котором приняли участие 16 тыс. человек, потреблявших 17 разных напитков.
Употребление стакана воды вместо бокала пива снижало риск ожирения на 1/5. При этом замена на воду других напитков, включая чай, кофе, сок, молоко и вино, значимого эффекта не оказала. Даже для сладкой газировки он оказался менее выражен – замена ее на воду снизила риск ожирения на 15 процентов.
Ученые напомнили о связи ожирения с диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Они выразили надежду, что их выводы принесут пользу для общественного здравоохранения.
Следите за самым важным в Telegram-канале «Татар-информ. Главное», а также читайте нас в «Дзен»