Чаще других от недосыпа страдают инженеры по охране труда, водители и учителя

(Казань, 8 июня, «Татар-информ»). Не секрет, что качество работы напрямую связано с физическим состоянием сотрудника, которое во многом зависит от того, сколько времени он выделяет на сон. Как показал опрос, проведённый исследовательским центром портала SuperJob.ru по заказу газеты «Ведомости», среди имеющих постоянную работу 6250 респондентов из семи округов РФ, представители целого ряда профессий страдают от хронического недосыпа.

Итак, чаще других недосыпают инженеры по охране труда и технике безопасности (58 процентов), преподаватели (28 процентов), представители рабочих специальностей, охранники и водители (по 26 процентов). Нехватка сна угрожает работоспособности поваров и кондитеров – четверть из них (25 процентов) спит менее шести часов в сутки.

Нормальным сном продолжительностью от 6 до 8 часов могут похвастать бухгалтеры и тренеры (по 74 процента), инженеры (72 процента) и системные администраторы (71 процент). Поспать более восьми часов в сутки чаще удаётся визажистам, парикмахерам (26 процентов), журналистам и редакторам (25 процентов), портным и швеям (24 процента), секретарям и менеджерам по туризму (по 23 процента).

Как сообщают представители «малоспящих» профессий, основной причиной недосыпания является не столько жесткий график работы, сколько «тяжелая экономическая ситуация в стране», а также нестабильное положение дел в компании, где они работают. Стресс и переработки у многих вызывают нарушения сна, что в свою очередь приводит к снижению концентрации внимания, забывчивости, опозданиям и даже заболеваниям.
***Мк