Общество 27 июня 2013 22:19

4-кратная чемпионка мира по фитнесу рассказала о способах похудеть к лету

О том, как сбросить вес, не навредив здоровью, в интервью ИА «Татар-информ» рассказала Наталья Быстрова.

Скопировать ссылку

(Казань, 27 июня, «Татар-информ»). Рассказала об основных принципах похудения и развеяла сопутствующие этому процессу мифы 4-кратная чемпионка мира, 3-кратная «Мисс Вселенная» по фитнесу, известный в Казани персональный тренер Наталья Быстрова.

Прежде чем приступить к изнуряющим тренировкам и отказаться от привычной пищи, тренер призывает собрать информацию о механизме похудения и собственном организме. В погоне за стройной фигурой как женщины, так и мужчины имеют неправильное представление о его принципах, и искренне веря распространенным заблуждениям, не получают нужный результат, а то и вовсе подрывают свое здоровье.

О том, как не совершить распространенных ошибок и сделать процесс похудения эффективным, можно прочитать в опубликованном на сайте ATI-Times интервью.
***Вс

Рубрики

Спецпроекты

Татар-информ

Мы в соцсетях

4-кратная чемпионка мира по фитнесу рассказала о способах похудеть к лету